Sõnumid treenerilt

  Pean vahel kaamera väljakule kaasa võtma, et siis peale trenni treeneriga suurem analüüs teha. Parim viis minu meelest kuidas veelgi efektiivsemalt õppida. Sa näed ennast kõrvalt ja saad paremini pihta, millest treener rääkis. Sel korral otsus treener mulle aga sõnumeid kaamerasse jätta, ilma et ma ise algselt midagi kuulnud oleks. Ma nägin, aga ei … More Sõnumid treenerilt

Võimalus hoolida endast: koormustestide ja nõustamise pakkumine just Sulle!

– 2 minutes read by Kelly – Rääkisin hiljaaegu sellest, kuidas oma teekonda alustasin ja kuhu olen jõudnud. Sealjuures ära mainides, mis olid minu jaoks määrava tähtsusega tegevused. Üks neist oli Innomedica külastus, et teaksin täpselt, milline on mu tervislik seisund ja mis koormusel saan esialgu trenni teha. Koostöös Innomedicaga on Sul võimalus nüüd minna … More Võimalus hoolida endast: koormustestide ja nõustamise pakkumine just Sulle!

Teadlikult edasi: Kolm kuud täis suuri muutusi ja veel milliseid!

– 3 minutes read by Kelly – Aasta lõpp hakkab lähenema, mis ühtlasti tähendab seda, et inimesed veedavad pikalt ja mõnusalt aega söögilaua taga, nautides head-paremat ja mõeldes ühtlasi juba eel seisvale uuele aastale koos püstitatud eesmärkide ja lubadustega, et oma unistused täide viia. Minu arvates pole vahet, millal inimene soovib oma “uue eluga” pihta … More Teadlikult edasi: Kolm kuud täis suuri muutusi ja veel milliseid!